5 AFFIRMATIONS POUR L’IMAGE DE SOI SIGNÉES JESSAMYN STANLEY, PROFESSEURE DE YOGA

Jessamyn Stanley enseigne le yoga, écrit, milite pour une image corporelle positive, pratique les médias sociaux en autodidacte et en pro. Femme exceptionnelle et yogi atypique de par son corps dit « taille plus », elle compte maintenant plus de 191 000 abonnés Instagram et plus de 46 000 abonnés Facebook.

Non seulement les photos de sa vie quotidienne sont-elles impressionnantes, mais ses messages inspirants infusent une énergie hors de l’ordinaire. Jessamyn se consacre à briser les attentes et les conventions sociales, et son approche est contagieuse. Depuis que nous la connaissons, nos soucis à propos de ce que nous pouvons ou non faire en raison du corps que nous habitons sont en train de s’estomper.

Nous l’adorons… et nous avons eu envie de la citer tant elle a le mot juste. Vous verrez que « l’approche Jessamyn Stanley » est contagieuse, et qu’elle s’adopte instantanément!


« On ne peut pas s’arrêter à penser « Je voudrais que mon corps soit différent. » Car tout pourrait être différent, et tout serait différent.  Quand on accepte cela, on accepte en même temps la force que notre corps possède et nous donne réellement. »

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« Notre société fait de l’ombre à toute personne dont le corps diffère des modèles présentés dans les médias occidentaux. Tout ce que nous pouvons contrôler, c’est la manière dont nous y réagissons. »

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« En fin de compte, les mots n’ont de pouvoir négatif que si nous leur donnons un pouvoir négatif. J’ai choisi de ne pas le leur donner. »

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« En deux mots, je suis comme un animal mythique du point de vue de la santé… Une personne qui a du surpoids et qui est en bonne santé est un oxymore pour la plupart des gens. Les gens ne réalisent pas qu’on ne peut pas juger de la santé d’une personne simplement d’après son apparence. »

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« En somme, qu’il nous manque un membre, qu’on soit gros, petit, grand, homme ou femme ou entre les deux, ce n’est pas important. Rien de tout cela n’est important. La seule chose qui compte, c’est que nous sommes humains et que nous respirons, tous ensemble. »


Que pensez-vous des affirmations de Jessamyn? Dites-le nous en commentaire, ci-dessous !

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